不登校の子の夏休みの過ごし方

こんにちは。
「心の自立支援員」幸来(サチコ)です。

とうとう夏休みに入りましたね。

特にお子さんが不登校になって
初めて夏休みを迎える場合、
どう過ごせばいいのか不安ですよね。

私の場合は子どもが不登校になって
夏休みのあと、その年度末に中退したので、
最初で最後の1回限りの不登校の夏休みでした。

その時点で退学までは決めていませんでしたが、
夏休み直前に出席が足らずに
進級できないことが決まっていたので、
この先どうすればいいのかと、滅茶苦茶ブルーでした。

今から思えば、もっと楽しく過ごせば
良かったと思うのですが、
不登校の親・初心者の私には到底無理でしたね（笑）

このまま留年して、来年登校できるのか…。
それとも高卒認定を受けるのか…。

とにかく「せめて」大学受験に
こぎ着けることができれば…と、
そんなことばかり考えていました。

全然「心の自立」ができないまま、
どんなふうに過ごしていたのか、
もう記憶も曖昧ですが、

そんな私の後悔と反省も含めて、
不登校のお子さんの夏休みの過ごし方に
ついてお話したいと思います。

といっても、何か特別なことをするわけではありません。

「普段通り」

すなわち、お子さんが不登校になる前と
なるべく同じように過ごすことです。

それは外面的なことだけではありません。
むしろ内面的なところが重要です。

すなわち、不登校の不安や悩みに
苛まれる前の心のあり方を、
少しでも思い出して過ごすことです。

もしお子さんが不登校でなければ、
この夏休みをどう過ごしますか？

どこかにお出かけしたり、
近所のお祭りに行ったり、
アイスやかき氷など、
冷たいおやつを楽しんだり…。

お子さんも一緒に楽しめるといいのですが、
そのような気分でなければ無理に誘わなくてもいいと思います。

そして、娯楽だけではなく、
もし再登校を目指すのであれば、
勉強や生活のリズムを整えることも大切です。


ですが、例えば

宿題をやるかやらないか
朝早く起きるべきか否か

それを親御さんが必死にやらせるのではなく、
お子さんに委ねるようにするといいと思います。

もし声を掛けるとすれば、せいぜい

「宿題、ここ置いておくよ～」
「朝だよ～」

こんな感じでしょうか。

なんかゆるい声かけだと感じる方もみえるかもしれません。

このブログの読者の方ですと、むしろ

「今日は問題集の●ページまでやらないとご飯ぬきだよ」とか
「ほら、ちゃんと起きて」と部屋まで乗り込んで無理矢理起こしたり、

そこまですべきとお考えではないですか？

そんなことは一切しなくていいです！！

仮に勉強しなくても
昼夜逆転していても、
親御さんが責任を感じる必要はありません。

なぜなら、それはお子さんの問題だからです。

・ちゃんと勉強させることができない
・ちゃんと規則正しい生活をおくらせることができない

それは親御さんの責任ではないのです。

そのように責任感や罪悪感を感じてしまうのは、
不登校が仮に問題であるのであれば、
それが誰の問題なのかという線引きができていないからです。

そして、なおかつ「不登校」の現状を
「普通じゃない」と否定的に捉えているからです。

これは夏休みに限ったことで無いかもしれませんが…。

長期休暇の期間は周りの環境が変化することで
お子さんやご家族もその影響を受けます。

夏休みは、不登校のお子さんだけでなく、
他のお子さんも、みんな家に居ます。

なので、学校に通えない罪悪感が薄れ、
お子さんも気持ちが楽になる場合もあるでしょう。

反対に人目が余計に気になり、
外に出るのが難しくなるお子さんもいるかもしれません。

そして夏休みの終盤に入ってくると、
2学期は学校に行けるのかどうか…。

親も子も憂鬱になることでしょう。

なぜなら、先に述べたように、
不登校であることに罪悪感を感じていたり
否定的に捉えたりしているからです。

なので特別なことではないのかもしれませんが
実は「普段通り」過ごすことが一番難しいのです。

何としてでも再登校を…！と、
悲壮感漂う夏休みではなく、

また、本人を元気づける意図があったとしても、
無理矢理楽しもうとする夏休みでもなく、

起きてご飯を食べて寝る。
それだけでも充分なのです。

心の充電をためる期間だと捉えて
夏休みを過ごされる方がいいのではないでしょうか。

このような心のあり方が
私がお伝えしている「心の自立」です。

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